건강실천으로 연🔗결되는 88일
2025 함께건강실천단
봄과 함께, 2025 함께건강실천단이 시작됩니다🌸
신청하기(클릭)
● 신청기간: ~4/30(수)까지!
● 신청대상: 함께 건강실천에 관심있는 누구나!
● 활동기간: 4/22(화) ~ 7/18(금), 총 88일!
📌 무슨 활동을 하나요?
1. 관심있는 모임을 선택, 함께 다양한 건강실천을 해요!
(공통사항) 매일 30분 운동 ＆ 모임별 실천 목표 *모임은 3개까지 참여 가능
🔗현재 함께할 수 있는 모임은 여기서(클릭) 확인 가능!
2. (선택사항) 함.실.단을 위한 '함께건강' 챌린지
(1) 내몸건강 챌린지 : 체지방은 줄이고, 근육량은 올려서 인바디 점수를 높여보아요!
- 실천 전·후 인바디 측정 필수(건강측정 일정 참고)
(2) 탄소중립 챌린지: 내가 만들어내는 탄소량은 얼마? 기후행동 버킷리스트로 지구 온도 낮춰요!
- 워크숍* 참여 필수! *워크숍(온·오프라인 병행) 시작워크숍_4/24(목) 19:30｜마무리워크숍_7/15(화) 19:30
- 별도의 단톡방에서 실천 내용과 팁 공유
📌 주요일정
1. 발대식 겸 건강걷기: 4/19(토) 10시｜응암역 3번출구
2. 해단식: 7/19(토) 14시
✨함.실.단을 위한 특별한 혜택
1. 살림이 준비했어요.
· 살림 주치의 건강강좌 @역촌이랑
- 5/27(화) 19:30 살림의원 추혜인 원장
- 6/24(화) 19:30 살림한의원 김수영 원장
· 건강굿즈(손수건, 스티커)
· 전·후건강측정(인바디, 악력, 혈압,혈당) @살림의원
>> ★살림의원 협찬! 내 혈관 탄성도까지 알 수 있는, 현존하는 가장 좋은 혈압계 사용 예정!★
- (사전) 4/22(화)-23(수) 10-20시
- (사후) 7/11(금) 10-20시, 7/12(토) 10-16시
· 역촌이랑 대관료 50% 할인(1시간당 5,000원)
· 다짐자치회
- 운동모임 1회 이용권(공간이용료만 지불)
- 함.실.단을 위한 찾아가는 운동수업
· 우수모임·참가자 및 챌린지 참가자 시상
2. 마을에서 함께해요.
· 은평두레생협 *은평두레생협 조합원 대상
- 필수식자재(+올리브유) 10% 할인
· 은평신협 *은평신협 조합원 대상
- 정기적금 0.3%추가금리(월 50만원 한도)
· 전환마을협동조합 밥풀꽃
- 함실단 모임장소 대관시 50% 할인
· 태양과바람에너지협동조합 햇빛상점
- 전품목 10% 할인 *태바조합원 기존 혜택 유지
📢참가비: 1인당 2만원
*참여모임 개수와 상관없이 1회 납부
*입금계좌 : ★★ 신협 131-015-296554 살림의료복지사회적협동조합 ★★
※ 함께건강실천단 관련 공지, 정보 등의 공유 목적의 전체 참가자 대상의 카카오톡 단체 채팅방 운영 예정
※ 기타 문의사항
- 살림의료복지사협 ☎ 02-6014-9949(내선 0), 010-3818-9949(문자 가능) 문자, 전화 신청 가능!
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2025 함께건강실천단
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● 신청기간: ~4/30(수)까지!
● 신청대상: 함께 건강실천에 관심있는 누구나!
● 활동기간: 4/22(화) ~ 7/18(금), 총 88일!
📌 무슨 활동을 하나요?
1. 관심있는 모임을 선택, 함께 다양한 건강실천을 해요!
(공통사항) 매일 30분 운동 ＆ 모임별 실천 목표 *모임은 3개까지 참여 가능
🔗현재 함께할 수 있는 모임은 여기서(클릭) 확인 가능!
2. (선택사항) 함.실.단을 위한 '함께건강' 챌린지
(1) 내몸건강 챌린지 : 체지방은 줄이고, 근육량은 올려서 인바디 점수를 높여보아요!
- 실천 전·후 인바디 측정 필수(건강측정 일정 참고)
(2) 탄소중립 챌린지: 내가 만들어내는 탄소량은 얼마? 기후행동 버킷리스트로 지구 온도 낮춰요!
- 워크숍* 참여 필수! *워크숍(온·오프라인 병행) 시작워크숍_4/24(목) 19:30｜마무리워크숍_7/15(화) 19:30
- 별도의 단톡방에서 실천 내용과 팁 공유
📌 주요일정
1. 발대식 겸 건강걷기: 4/19(토) 10시｜응암역 3번출구
2. 해단식: 7/19(토) 14시
✨함.실.단을 위한 특별한 혜택
1. 살림이 준비했어요.
· 살림 주치의 건강강좌 @역촌이랑
- 5/27(화) 19:30 살림의원 추혜인 원장
- 6/24(화) 19:30 살림한의원 김수영 원장
· 건강굿즈(손수건, 스티커)
· 전·후건강측정(인바디, 악력, 혈압,혈당) @살림의원
>> ★살림의원 협찬! 내 혈관 탄성도까지 알 수 있는, 현존하는 가장 좋은 혈압계 사용 예정!★
- (사전) 4/22(화)-23(수) 10-20시
- (사후) 7/11(금) 10-20시, 7/12(토) 10-16시
· 역촌이랑 대관료 50% 할인(1시간당 5,000원)
· 다짐자치회
- 운동모임 1회 이용권(공간이용료만 지불)
- 함.실.단을 위한 찾아가는 운동수업
· 우수모임·참가자 및 챌린지 참가자 시상
2. 마을에서 함께해요.
· 은평두레생협 *은평두레생협 조합원 대상
- 필수식자재(+올리브유) 10% 할인
· 은평신협 *은평신협 조합원 대상
- 정기적금 0.3%추가금리(월 50만원 한도)
· 전환마을협동조합 밥풀꽃
- 함실단 모임장소 대관시 50% 할인
· 태양과바람에너지협동조합 햇빛상점
- 전품목 10% 할인 *태바조합원 기존 혜택 유지
📢참가비: 1인당 2만원
*참여모임 개수와 상관없이 1회 납부
*입금계좌 : ★★ 신협 131-015-296554 살림의료복지사회적협동조합 ★★
※ 함께건강실천단 관련 공지, 정보 등의 공유 목적의 전체 참가자 대상의 카카오톡 단체 채팅방 운영 예정
※ 기타 문의사항
- 살림의료복지사협 ☎ 02-6014-9949(내선 0), 010-3818-9949(문자 가능) 문자, 전화 신청 가능!
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